#24. Hoe kunnen we weer goed leren ademen? | Open Spreekuur
Hoe adem je beter en wat is het effect op je gezondheid? In deze aflevering van Open Spreekuur krijg je praktische uitleg, inzichten en technieken om je ademhaling te verbeteren.
#6. Steven Laureys: De wereld van slaap, dromen en meditatie.
Wat gebeurt er in je lichaam en brein terwijl je slaapt? In deze aflevering deelt Steven Laureys zijn inzichten over slaap, herstel en de impact van onze slaapcrisis.