Slapen doen we allemaal, maar toch heerst er in België een heuse slaapcrisis. We zijn in Europa koploper in het verkopen van slaap- en kalmeermiddelen.
Dr. Professor Steven Laureys neemt je vandaag mee in de wereld van het brein. Hij vertelt waarom slaap zo belangrijk is, en wat er in ons lichaam gebeurt wanneer we slapen. Want zoals je Steven zal horen zeggen is slaap een natuurlijke detox. Wat dat concreet wil zeggen, hoor je in de aflevering.
Met heel veel plezier nodig ik jou uit om deze aflevering van Spreekuur mee te volgen.
De boeken van Steven kan je verkrijgen in jouw lokale boekhandel.
Over Spreekuur
Spreekuur met Dokter Servaas is de podcast waarin arts Servaas Bingé in gesprek gaat met toponderzoekers, artsen en denkers over gezondheid, preventie en levensstijl.
Wil je meer te weten komen over een gezonder leven? Neem de eerste stap naar positieve verandering door mijn (e)boeken te lezen.
Beluister Spreekuur
🎧 Volg en subscribe in je favoriete podcast-app.
