#119. De boeken die mijn gasten je aanraden (compilatie-aflevering)
Op zoek naar inspirerende zomerlectuur? Ontdek de favoriete boeken van de Spreekuur-gasten over gezondheid, persoonlijke groei, levenswijsheid en zoveel meer.
#118. Wat doen onze gasten voor hun gezondheid (Compilatie-aflevering)
Ontdek welke gezonde gewoontes experts zelf toepassen en hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken voor je gezondheid.
#116. Anouk Lagae over het verbinden van Oosterse en Westerse geneeskunde
Anouk Lagae, ex-CEO Accent, mede-oprichter Muchin, auteur “Leven in je element”, praat met Dokter Servaas over Oosterse en Westerse geneeskunde verbinden
#115. Met Björn Soenens over longkanker, geluk en twee zorgsystemen
Björn Soenens, journalist, schrijver en VRT-correspondent in de Verenigde Staten, praat met Dokter Servaas over longkanker, geluk en twee zorgsystemen
#104. Bestaat er een shortcut voor lichaamsbeweging?
Ontdek hoe je met weinig tijd toch gezond en fit blijft. Dokter Servaas deelt praktische shortcuts en tips voor meer dagelijkse beweging.
#102. Leverwaarden verhoogd? Wat betekent het en wat doe je dan?
Leer in deze aflevering wat leververvetting is, welke testen belangrijk zijn en hoe je zelf je levergezondheid positief kunt beïnvloeden.
#100. Hoe pakken we PMS (pre- en peri-menstrueel syndroom) aan?
Wat zijn de symptomen van PMS? Dokter Servaas legt uit hoe je klachten herkent, waarom timing telt en hoe een cyclusdagboek helpt.
#99. Levensstijl als medicijn: praktische tips en inzichten met Prof. Sofie Claeys
Prof. Sofie Claeys en Dokter Servaas bespreken hoe leefstijl gezondheid kan verbeteren en medicatie soms overbodig maakt. Praktische tips en inzichten.
Hemochromatose
In deze blog legt dokter Servaas uit wat ijzerstapeling is, en lees je meer over ferritine, ijzersaturatie, levertesten en aderlating.
#83. Met Anneleen De Lille over mentale gezondheid en mindful leven
Wil je meer rust in je hoofd en meer grip op je leven? Ontdek praktische tools rond gedragsverandering, zelfontwikkeling en mentale gezondheid.
#81. Met Reginald Deschepper over dementie
Wil je je hersenen zo lang mogelijk gezond houden? Ontdek praktische inzichten over dementie, voeding en levensstijl.
Vijf vervelende winterkwalen en wat je eraan kunt doen
Praktische tips om vervelende kwalen tegen te gaan.