#95. Spreekuur over onzichtbare ziektes (Aflevering 5)
Leven met een chronische of onzichtbare aandoening vraagt meer dan medische zorg alleen. In deze aflevering ontdek je praktische tips rond acceptatie, grenzen stellen, voeding, beweging en het behouden van kwaliteit van leven.
#94. Spreekuur over onzichtbare ziektes (aflevering 4)
Een chronische aandoening verandert vaak meer dan alleen je gezondheid. In deze aflevering ontdek je hoe verlies, eenzaamheid, veranderende rollen en het zoeken naar verbinding een plaats krijgen in het leven van mensen met een onzichtbare ziekte.
#93. Spreekuur over onzichtbare ziektes (aflevering 3)
In deze aflevering van Spreekuur gaan Servaas Bingé en Nathan Kahan dieper in op de impact van onzichtbare ziektes en het belang van erkenning en empathie.
#92. Spreekuur over onzichtbare ziektes (aflevering 2)
In deze aflevering van de Warmste Week komen onder andere orthostatische tremor, disautonomie/POTS, mastcelactivatiesyndroom (MCAS), de ziekte van Takayasu en de ziekte van Bechterew aan bod.
#91. Spreekuur over onzichtbare ziektes (aflevering 1)
In deze aflevering van de Warmste Week delen mensen met MS, endometriose en CVS hun persoonlijke verhalen.
Kun je de menopauze voorspellen via bloedonderzoek?
Kan een bloedtest voorspellen wanneer je in de menopauze komt? Ontdek hoe je hormonen (oestrogeen, progesteron en andere) veranderen rond de overgang.
Prediabetes: de waarschuwing die je niet mag negeren
Prediabetes is omkeerbaar. Lees hier wat wetenschappers aanbevelen: over de kracht van leefstijl en wanneer medicatie zinvol is.
De impact van stress op onze gezondheid. Waarom we stress onmiddellijk moeten aanpakken
Stress is meer dan een mentaal probleem. Lees hoe stress je hart, hormonen en energieniveau beïnvloedt en ontdek praktische tips voor meer veerkracht.
Moet je vitaminen en mineralen extra innemen? De harde waarheid onthuld
Ben jij ook een van die mensen die zich afvraagt of het innemen van vitaminen en mineralen echt de moeite waard is? Het is een legitieme vraag. We grijpen vaak naar supplementen om de tekorten in onze voeding aan te...
Zap jezelf uit de zetel en beweeg jezelf gezond. Tips om een einde te maken aan je sedentaire levensstijl
Gezond bewegen begint niet in de fitness, maar in je dagelijkse keuzes. Ontdek hoe je meer beweging integreert in je leven en je gezondheid ondersteunt.
Zo bereik je een sportief doel: Een minicursus trainingsleer
Een goed trainingsschema draait niet alleen om harder trainen, maar ook om slim herstellen. Lees hoe je conditie opbouwt zonder overtraining.
Fast Breakers
Breek je vasten met de juiste voedingsstoffen. Ontdek deze gezonde fast breaker-recepten en geef je lichaam de energie die het verdient.