Waarom dit e-book

Aderverkalking begint decennia voor je er iets van voelt. Wie wacht op symptomen, wacht te lang. Het goede nieuws: de risicofactoren zijn gekend en grotendeels beïnvloedbaar.

In dit e-book, het meest uitgebreide uit de reeks, neem ik je mee van de vaatwand tot je labowaarden. Bloeddruk, cholesterol, ApoB, inflammatie: je leert wat de cijfers betekenen en wat je eraan kan doen.

Voor wie

Voor wie hart- en vaatziekten in de familie heeft. Voor wie zijn labowaarden wil begrijpen in plaats van ondergaan. En voor wie liever vandaag voorkomt dan later geneest.

Wat je zal lezen

• Hoe aderverkalking ontstaat en waarom het zo lang onzichtbaar blijft
• De risicofactoren op een rij, en welke jij kan beïnvloeden
• Hoe je je bloeddruk correct meet en optimaliseert
• Een diepe duik in cholesterol: LDL, HDL, ApoB en wat echt telt in je labo
• De rol van inflammatie, en de volledige aanpak in een concreet stappenplan