In deze aflevering heb ik de immer vrolijke Ingeborg Sergeant op bezoek. We mochten even meewandelen op haar pad! Voor Ingeborg begon dat met het verkennen van haar kindertijd en het helingsproces dat daarop volgde. Wat me opviel: Ze kijkt met een enorme positieve blik naar het verleden en dat heeft haar geholpen om te groeien en zichzelf te begrijpen.
Wat mag je verwachten?
- Het onverwachte podium van het songfestival: Ingeborg deelt haar ervaring op het podium van het songfestival en de impact van de gebeurtenissen die volgden.
- De kracht van 'ja' zeggen: ze bespreekt haar tactiek van het positief beantwoorden van kansen en hoe ze hiermee omgaat in haar huidige leven.
- Zelfreflectie en het herkennen van signalen: inzichten over het meten van jezelf en hoe je signalen kunt oppikken tijdens mindere periodes.
- Pruttel-tijd en patronen herkennen: we hebben het over "prutteltijd" en hoe onze patronen ons kunnen helpen groeien. En... op het einde doen we iets héél leuks... #doordewind
Interessante links
Volg Ingeborg op Instagram
Volg Dokter Servaas op Instagram
Open Spreekuur is nu ook beschikbaar op Youtube! Abonneer je op ons YouTube kanaal, like onze video’s en reageer.
Over Spreekuur
Spreekuur met Dokter Servaas is de podcast waarin arts Servaas Bingé in gesprek gaat met toponderzoekers, artsen en denkers over gezondheid, preventie en levensstijl.
Wil je meer te weten komen over een gezonder leven? Neem de eerste stap naar positieve verandering door mijn (e)boeken te lezen.
