Yes! Ik heb de man die het onbespreekbare bespreekbaar maakt op Spreekuur gekregen! Ik wou hem zoveel vragen stellen dat het een hele lange aflevering is geworden. Een aflevering, waarin we samen het ABC van mentale gezondheid overlopen. Even stilstaan bij elke letter van het alfabet en daarover nadenken en filosoferen.
Onbespreekbaar
Jef Willem is ondermeer bekend van zijn populaire podcast ‘Onbespreekbaar’. Die startten Nikolas en hij tijdens de COVID pandemie omdat ze voelden dat er nood was.
Zo velen blijven zitten met vragen en worstelen zonder erover te durven praten. Heb je zelf een vraag of blijf je ergens mee zitten. Praat erover! Met elkaar of met een professionele zorgverlener.
Enkele dingen die we kunnen leren van Jef
Hoe kun je omgaan met wissselende energieniveaus tijdens een werkdag.
- Hoe kun je omgaan met wissselende energieniveaus tijdens een werkdag.
- Jef vertelt ook hoe hij bewerkte voeding vermijdt voor zijn gezondheid.
- Het geef je grenzen aan in jouw sociale en professionele context.
Interessante links
Boek: Omdat we hier niet genoeg over praten
Volg Jef Willem op Instagram
Volg Jef Willem op Linkedin
Volg Dokter Servaas op Instagram
Over Spreekuur
Spreekuur met Dokter Servaas is de podcast waarin arts Servaas Bingé in gesprek gaat met toponderzoekers, artsen en denkers over gezondheid, preventie en levensstijl.
Wil je meer te weten komen over een gezonder leven? Neem de eerste stap naar positieve verandering door mijn (e)boeken te lezen.
Beluister Spreekuur
🎧 Volg en subscribe in je favoriete podcast-app.
