#3. Stress- bestendiger worden en vitamine D | Open Spreekuur

Tijdens dit 'open spreekuur' hebben we het over hoe we stressbestendiger kunnen worden en over de impact van vitamine D op je lichaam.

In de afleveringen zonder gastspreker ‘Open Spreekuur’ wil ik de thema's die bij ons allemaal boeien, eenvoudig en praktisch uitlichten. En die thema's, die komen écht van bij jullie, jullie hebben mij deze vraag gesteld en met plezier geef ik mijn antwoord! 

Luister hier naar de aflevering

In deze aflevering praat ik over hoe we veerkrachtiger kunnen worden als antwoord op stress. In het tweede deeltje van de aflevering praat ik over de invloed van vitamine D op je lichaam. Twee perfecte thema’s voor het najaar.

Over Spreekuur

Spreekuur met Dokter Servaas is de podcast waarin arts Servaas Bingé in gesprek gaat met toponderzoekers, artsen en denkers over gezondheid, preventie en levensstijl.

Beluister Spreekuur